Обогнали метель
Тот, кто рано встаёт, всё успевает. Это как в поговорке – тому Бог подаёт. Но и сам не плошай – если хочешь быть здоров и бодр духом.
12 марта уже к полудню Новгород был окутан сильной метелью, ветер почти сбивал с ног. Но те, кто встал рано, успели насладиться свежим морозным утром, пообщаться друг с другом и посоперничать в скандинавской ходьбе.
Областной совет ветеранов собрал представителей новгородского «серебряного поколения» на соревнования. И пришли в Кремлёвский парк не единицы – десятки пожилых новгородцев. Впрочем, «пожилые, это не про нас», считают они, хотя возраст - не тайна, им от 60 до 80. Но главное – не сколько тебе по паспорту лет, а как себя ощущаешь. Их особенность – они привычные к спорту, к занятиям физкультурой. Это их образ жизни – здоровый, бодрый. Уж кто не торопится стареть – так это они. Они торопятся жить. Вот и метель обогнали.
Председатель совета ветеранов Новгородской области Нина Ивановна Пилявская – вместе со всеми. Активная, энергичная, она подбадривает своих единомышленников и подаёт им пример.
Ну, что ж, два километра пешочком прошли все, тем более что состязание – вовсе не нагрузка, а просто удовольствие. Размялись. Это полезно – при скандинавской ходьбе работают все мышцы тела, движение поддерживает тонус всего организма. И никаких противопоказаний против скандинавских палок нет. Кстати, приспособления эти приобретены на средства президентского гранта, который областной Совет ветеранов выиграл в рамках проекта «Активное долголетие».
Екатерина ВЕЛИХОВА
Фото: Александр КОЧЕВНИК